香帆里さんのお祖母様は「ミニマリストで、ものを大切にして丁寧に扱い、いつも部屋を磨き上げている人」。その生き方を好ましく思った香帆里さんも、「片付けが苦手な母親からは、捨てすぎじゃない？ と言われるくらい、整理整頓を心地よく感じる子ども」でした。

しかし大人になり結婚して家族ができると、思う通りにはいきません。家が整わないことへの苛立ち、家族であり続けることの大変さに次第に追い詰められていき……。香帆里さんは「本当に大切にしたいのは子どもと自分自身」だと気づき、人生を変えるために夫との別れを決断。子どもたちと一緒に築35年の団地に引っ越しました。そして、自分と同じように悩みを抱える人に寄り添う「片付けトレーナー」として、新たなスタートを切ったのです。

「今いる場所やものに不満を感じるのではなく、ありがとうと感謝の気持ちをもつと、自分のことも大切に扱えるようになります。私も以前は不安や不満ばかりでしたが、この古くて狭い家を自分を応援してくれる最高の家にしよう！ と考え、感謝しながら整えました」と香帆里さん。

暮らしを整えるにはものを減らさねばなりませんが、そのために一番大切なのは「未来を設定すること」。自分と向き合い「10年後にどうなっていたいのか」を明確にすると“自分軸” ができ、不要なものが見えてきます。「“整えて快適になったら、もっとご機嫌でいられるんだ”とわかり自分の可能性を信じられると、人は動き出せるものです」

いざ、片付けを始める際には「ここを1時間、こちらは2時間」と、時間を決めるとよいそうです。「時間内に全部終わらなくても大丈夫。次はこれくらいだなと想定できるようになり、できたことで自己肯定感が育ちます。また、1週間で終えるなどゴールを決めるのもおすすめです」

香帆里さんは子どもたちに片付けさせる時には、主導権は握りつつ、自分たちで考えさせます。「大切なもの／売るもの／卒業するもの」という3つの箱をつくり、「15分で決めて！」と短く時間を区切って分類させ、売るものはすぐにネットのフリマなどで販売し、子どもたちのお小遣いに。子どもたちも手放すことが苦ではなく、楽しくなったようです。

「片付けは自分をご機嫌にするためのもの。そのせいで苦しんではいけません。私は“他人にはなれないが、自分史上最高にはなれる”という言葉が好きですが、それは部屋も一緒。他と比べず、どんな部屋でもその最高を目指せばいいのです。私は今ここで幸せを感じており、皆さんにも“どんな場所でも幸せはつくれるんだ”と知っていただきたいと思います」

以前は都内の賃貸アパートで暮らしていたyumiさんご夫妻。「将来子育てをするならば、自然に近い場所がいい」と考え、都心部から離れた緑豊かな落ち着いた街に、一戸建ての平屋を新築することに決めました。お2人が家づくりで目指したのは、スタイリッシュで素敵なデザインはもちろん、「家事が楽になりすっきり片付くような設計」「ものの住所を決められる家」であること。そのため複数のショールームを巡って情報を集めたり、夫のSさんが建築デザインや設計について勉強したり。照明のIoT化、廊下なしの回遊動線と家事楽動線、隠し収納なども取り入れ、「コンパクトながら暮らしを整える要素をぎゅっと詰め込んだ家」ができあがりました。

完成したお2人の家は、ムダに動く必要がなく、楽に家事ができるように工夫されています。例えば、バスルームから脱衣所・ランドリールーム・ファミリークローゼットが一直線に並んでおり、脱ぐ・洗う・乾かす・畳んで片付ける、という流れがスムーズに。キッチン・ダイニングも横並びのレイアウトにして、大人が余裕をもってすれ違える広さを確保。複数人数でも、動きやすいつくりになっています。玄関やキッチンなど、雑多なものが多い場所には、無理なく常に整った状態をキープできるように、大容量の収納を設けました。

しかし、いくら優れた機能があっても、そこに住む人の力なくして家は片付かないもの。「夫は散らかっているのが嫌いな人で」と笑うyumiさんは、普段から整う暮らし方を心がけています。例えば食料は自分たちが必要な分だけ、収納場所に収まる分だけ揃えるように。「今日はここを片付けようかな」と場所を決めて、集中的に断捨離もします。さらに、ラブリコなどを活用して収納スペースを自作で追加。カゴや仕切りなどもうまく用いて、ものの居場所をつくっています。

まもなく2歳になる息子さんのおもちゃや本も、きちんと「住所」を決めて、その時に使うものだけに絞って出し、寝る前には必ず元の場所へ。また、「おもちゃのサブスク」や、家の近くにある、もの・ことをシェアできる施設なども上手に利用。遊びたい盛りの小さな子どもがいても、散らからない暮らし方を実現しています。

「親がロールモデルになって、息子にも片付け習慣がついていけばいいな」と考えている yumiさん。お2人のすっきり素敵な暮らしの整え方は、次世代に受け継がれていきそうですね。